【愛知県岡崎市】脱毛エステサロン・クリニック情報(全2店舗)

RiNRiN 総合評価
脱毛方法 IPL脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
岡崎市井ノ口町字和田屋一ランドプラザビル2F
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TBC 総合評価
脱毛方法 2WAY脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
岡崎市康生通東1-6 東海康生通ビル2F
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美容コラム:やせる食事メニュー

和食メニューを増やそう!

普段の洋食中心のメニューからいきなり和食中心にするのは難しいし、ワンパターンでは長続きもしません。あまり完璧にやろうと考えずに徐々に増やしていきましょう。

たとえば朝食はご飯とインスタントの味噌汁に豆腐やワカメをプラス。納豆、海苔、漬物、生卵などあれば手間いらずな和朝食です。合わせものを佃煮や梅干など少し替えるだけでレパートリーに。夕食であれば、焼き魚、煮魚、豆腐、煮豆、筑前煮やけんちん汁といっただけでたくさんの栄養素を含んだ和食です。