【佐賀県】脱毛エステサロン・クリニック情報(全1件)

TBC 総合評価
脱毛方法 2WAY脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
特徴 肌の状態や不再生レベルの希望にあわせてハリを用いた電気脱毛と美容光脱毛の2種類(もしくはどちらも)から選べます。
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美容コラム:体脂肪の燃焼と運動のしくみ

脂肪燃焼の効率をアップさせる筋肉

運動をする、筋肉を使うということは、筋肉を収縮させるエネルギーを脂肪に求めることで減量に効果が出ます。食事のみによるダイエットでは筋肉量も少なくなり、体重は減っても締まりのないボディラインになります。筋肉量が多いことは脂肪燃焼量も増えて、脂肪燃焼の効率が良くなる、さらに基礎代謝が高まり脂肪がつきにくくなるというメリットがあります。

ダンベル体操などの筋力トレーニングは脂肪の燃焼効率を上げる、基礎代謝能力を向上させるため、ウォーキングなどの有酸素運動は筋力を使って脂肪を燃焼させるため。ダイエットを効率よく成功させるにはどちらも必要です。