【埼玉県熊谷市】脱毛エステサロン・クリニック情報(全1店舗)

TBC 総合評価
脱毛方法 2WAY脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
熊谷市筑波3-195 熊谷駅前ビル3F
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美容コラム:キレイにやせる食べ物

食物繊維で腸内洗浄

食物繊維には消化器官の運動を活発にする、腸内の消化物を体外に排出しやすくするといった体のお掃除機能があり、便秘がちな女性には欠かせないものです。ただし、食物繊維を摂り過ぎると他の栄養素の吸収を妨げる効果もありますので、とりすぎには注意しましょう。

少ない量でも満足できる おかゆ

おかゆや雑炊は水分が多いので満腹感が得やすく、摂取カロリーを抑えられるダイエットの味方です。ただし、塩分量の多いものは食欲を増進させたり、水分を取りすぎたりするので薄味を心掛けましょう。