【神奈川県川崎市】脱毛エステサロン・クリニック情報(全11店舗)

ピュウベッロ 総合評価
脱毛方法 IPL脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
川崎市川崎区駅前本町5-3 KOWA川崎駅前ビル10F
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RiNRiN 総合評価
脱毛方法 IPL脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
川崎市川崎区砂子1-8-12 ウィン砂子3F
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湘南美容外科クリニック 総合評価
脱毛方法 レーザー脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
川崎市川崎区駅前本町11-1 パシフィックマークス川崎5F
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ドクタータカハシ 総合評価
脱毛方法 IPL脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
川崎市川崎区駅前本町5-5 b-MORE'S 7F
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TOKYO BDC 総合評価
脱毛方法 ルニクス脱毛(IPL脱毛)
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載 無し(キャンペーンは掲載有)
川崎市川崎区砂子2-4-17 カッシア川崎3F
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TBC 総合評価
脱毛方法 2WAY脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
川崎市川崎区駅前本町12-1 川崎駅前タワー・リバーク7F
川崎市麻生区上麻生1-5-2 日土地新百合ヶ丘ビル3F
川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビル3F
川崎市高津区久本3-1-31 ユーランド溝ノ口ビル5F
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MEN'S TBC 総合評価
脱毛方法 美容電気脱毛
対応部位 全身・部分指定
料金掲載
川崎市川崎区日進町1 川崎日航ホテル3F
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ダンディハウス 総合評価
脱毛方法 ワックス・美容電気脱毛
対応部位 ひげ、胸・お腹、足・腕
料金掲載
川崎市川崎区駅前本町11-1 パシフィックマークス川崎5F
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美容コラム:ダイエット

基礎代謝とは

人間はごく日常の生活行為でもカロリーを消費します。このような最低限の生命維持に必要なカロリーのことを「基礎代謝」といいます。基礎代謝量が高まると消費エネルギーが増えるので太りにくい体になります。健康的なダイエットには基礎代謝量を上げることが近道です。

自分の理想体重

自分の理想の体重を知るには簡単な計算式「体重(kg)÷身長(m)の2乗=BMI値」で出せるBMI値があります。日本肥満学会では標準BMI値を18.5~25未満としています。少なければ痩せ型、多ければ肥満となります。

ダイエットに適した食事

ダイエット中の食事としては、食欲を増進させないように薄味のカロリーを抑えたものが最適です。ソースやケチャップ、香辛料などの食欲増進作用がある調味料を使ったものや揚げ物、炒め物などの油を多用したものは健康にもよくありません。煮物や蒸し物などの和食は薄味でもおいしく、胃の負担も抑えられ最適です。