【茨城県土浦市】脱毛エステサロン・クリニック情報(全3店舗)

TBC 総合評価
脱毛方法 2WAY脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
土浦市有明町1-30 ペルチ土浦4F
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ラ・パルレ 総合評価
脱毛方法 スピード3D脱毛(IPL脱毛)
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
土浦市桜町1-8-14 関鉄土浦ビルII 4F
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ラ・パルレ メンズ 総合評価
脱毛方法 スピード3D脱毛(IPL脱毛)
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
土浦市桜町1-8-14 関鉄土浦ビルII 4F
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美容コラム:2度と太らない体づくり

肥満のもとは欧米化した食事

フレンチやイタリアン、エスニック料理など本格的なものでなくても、普通に食卓に並ぶ肉料理や牛乳・チーズなどの乳製品は高脂肪・高カロリー。反面、これら高カロリーを代謝するために必要なビタミン、ミネラルといった副栄養素を含む野菜や穀物は圧倒的に減っています。このアンバランスにより消費できないカロリーが脂肪として蓄積されて肥満になります。

現代食のほとんどは、間違いなくこの高カロリー:少副栄養素です。この欠点を改善しない限り代謝の正常化、代謝を高めることはできず、イコール、キレイにやせることはできません。

さらに運動不足も代謝の低下に拍車をかけています。普通に生活していれば肉体労働でもしていない限り、からだを動かす機会はあまりありません。昔なら家事などで何倍も体を動かしましたが、現代では自ら積極的に体を動かす機会を作らなければなりません。