【兵庫県川西市】脱毛エステサロン・クリニック情報(全1店舗)

TBC 総合評価
脱毛方法 2WAY脱毛
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
川西市中央町7-18 ラ・ラ・グランデ2F
口コミ・特徴 詳細へ

美容コラム:ダイエットの常識

一品ダイエットの弊害

リンゴダイエットやバナナダイエット、たまごダイエットなど、特定の食品を中心にしたダイエットがタレントを中心に盛り上がりましたが、継続して行うと必ず栄養バランスを崩し、肌荒れや貧血といった体調不良を引き起こします。

このような一品ダイエットは栄養面からもお薦めできませんが、やめたときのリバウンドという観点からもオススメできません。栄養の偏りによってストレスが増幅され、手当たり次第に食べてしまうリバウンドが後を絶ちません。

手軽に始められるさまざまなダイエットに取り組んではリバウンドを繰り返す人がいますが、リバウンドの繰り返しはあとあとになるほど脂肪を増加させ、さらに締まりのないボディラインになります。正しい知識でダイエットに取り組みましょう。