【兵庫県尼崎市】脱毛エステサロン・クリニック情報(全1店舗)

エステタイム 総合評価
脱毛方法 アイス・プラチナショット(IPL脱毛)
対応部位 全身・部分指定・デリケートゾーン
料金掲載
尼崎市塚口本町4-8-1 つかしんひがしまち南館2F
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美容コラム:ダイエットの常識

なぜ太る!

そもそも脂肪が増えてしまったのは、必要とするエネルギー以上に食べたエネルギーが多かったから。わかりきったことですが、では具体的には何をしてしまったのか?大部分の人は、

  • 無意識のうちに食べる量が増えていた。
  • 食べる量は変わらないが運動が減った。
  • 食事のタイミングが不規則になった。
  • ストレスでドカ食いするようになった

これらのいずれかに当てはまると思います。いずれにも当てはまらない方は、ホルモンの異常など、医師の診断が必要な場合があります。

肥満のほとんどの理由は食べすぎか運動量の低下のいずれかという、単純なモノです。つまり、カロリーの低減と運動の継続さえすればヤセルということです。